问题描述：我刚刚怀孕没多久，听朋友说吃沙葛比较好，请问会有什么好处吗？
病情分析:对于孕妇来说，适当吃一些沙葛，可以起到清热解毒的功效，还能够促进身体新陈代谢，可以缓解大便干燥的情况。另外，孕妇平时也要多吃一些新鲜的蔬菜水果，还要保证充足睡眠。