问题描述：我最近胃寒，不能吃一点凉的东西，想咨询一下应该怎么调理，多久会好？
病情分析:胃寒多与过食寒凉的食物和生活习惯不规律有关，调理过程中不可操之过急，治疗时间与胃寒轻重和个人身体素质有关，两周到数周不等。平时要注意保暖，吃一些易消化的食物，避免食用辛辣刺激和寒凉的食物。