问题描述：我阿姨前段时间在医院检查发现血脂比较高，请问降血脂高的最好的方法是什么呢？
病情分析:降血脂的方法很多，首先要改变生活方式。在饮食方面要清淡，另外要多吃新鲜蔬菜，水果。可以适当食用谷物杂粮，如玉米、荞麦等。还可当吃些深海鱼类，对病人控制血脂水平也有帮助。