问题描述：我很怕自己有口臭，让别人觉得不舒服，我应该怎么判断自己有没有呢？
病情分析:最简单的方法就是通过自我呼吸进行判断，我们可以用手将鼻子与嘴同时捂住，再用嘴呼出气体，鼻子轻轻地吸入，便可以很轻易地闻到自己的口腔状况，或者拿一个杯子来代替手，效果可能更加明显，由于杯子的密闭性比双手更好，不易漏气。