孕妇能早上空腹吃香蕉吗

2020-11-11

问题描述:搬到我楼上的朋友最近身体不舒适,请问一下孕妇可以空腹吃香蕉吗?感恩。

医生回答
梁丹 副主任医师 生殖健康与不孕症科 副主任医师

病情分析:不建议孕妈妈空腹吃香蕉。因为香蕉含有丰富的矿物质,例如钾离子、镁离子的含量较多,如果孕妇空腹吃香蕉,血液中的这种微量元素会迅速升高,使孕妇出现恐慌等不适症状。而香蕉所含膳食纤维相对丰富,吃香蕉能润肠通便,促进肠道蠕动。如果空腹吃香蕉,可能会引起胃酸分泌增加、胃酸倒流、烧心等症状。而空腹吃香蕉会产生饱腹感,影响孕妇吃其他食物,会导致营养失衡,因此建议孕妇不要空腹吃香蕉。

2020-11-11 21:38:26
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