问题描述：请问寒气重的人应当如何通过中医进行调理呢？能够帮我解答一下这个问题吗？
病情分析:如果身体出现寒气，比较重时，应当适当的锻炼，如瑜伽慢跑，也应当通过饮食进行调理，多吃一些温性的食物，少吃一些寒凉性的食物，平时也应当注意保暖，每晚坚持泡脚，改善体内血液循环。