病后怎么快速恢复体力

病情分析:一般情况下老年人在生完病后身体都是比较虚弱的，这是正常的生理现象，建议患者和家人都不要太过紧张。可以通过补充营养和适当的体能锻炼进行恢复。平时要注意好好休息，不要吃辛辣刺激的食物。