问题描述:我最近事情有点多,总是心慌担心事情办不好,像这种情况该不该吃药?
病情分析:轻度焦虑不建议吃药,因为抗焦虑的药物都是有一定的副作用的,会产生嗜睡、胃肠不适、依赖性及反跳反应等。在日常生活和工作中难免会有来自各方面的压力,也就会产生焦虑的情绪,轻度焦虑时可以听舒缓的音乐、看搞笑视频、深呼吸、练瑜伽等来放松自己,一般不用吃药。