问题描述：你好，我想问一个比较专业的问题，那就是女人备孕吃什么比较好？
病情分析:女性在备孕期间可以多吃一些含有雌激素的食物，促进卵泡发育，比如小米、燕麦、洋葱、花生酱、蜂蜜、雪蛤等，还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如蛋类、奶类、瘦肉、鱼虾等。