小小腿肌肉拉伤怎么办

病情分析:小腿小肌肉拉伤，主要是部分肌纤维破裂出血，导致血肿形成，表现为局部肿胀疼痛，活动受限。发生损伤后，应避免下肢负重行走，局部用弹性绷带包扎，便于止血和固定。3天内，局部冰敷可减少出血和局部炎症反应。三天后可改为局部热敷，或使用活血化瘀止痛的喷剂，促进局部血瘀的吸收。一般来说，它需要刹车保护，可以愈合后三个星期。