问题描述：妹妹检查身体时，医生说有些宫寒，想问一下女性的宫寒时怎么导致的？
病情分析:长期喜欢吃冰冷的食物、冒雨淋水、不注意保暖都有可能导致宫寒。此外，自身的阳气不足，虚寒内生也会导致宫寒。宫寒会加重月经期的腹痛，一定要做好预防和治疗。建议吃一些如牛羊肉、狗肉、枸杞、桂圆、韭菜等对身体有益的补肾气的食物，忌生冷辛辣刺激的食物，也可以口服一些药物调理，如艾附暖宫丸、温经颗粒等。