问题描述：我室友特别爱吃扁桃仁之类的坚果，请问这种东西是不是不能多吃？
病情分析:扁桃仁里面富含油脂，有滑肠通便的效果，但是如果食用过量，就有可能上火、消化不良的表现。尤其是本身有糖尿病、高血脂的人，更应该适量食用，以免影响到血糖和血脂的控制。