问题描述：医生，平时有什么方法能够健脾祛湿呢？麻烦问一下，中医有什么方法？
病情分析:中医可以使用中药口服健脾祛湿，比如用参苓白术散，也可以多吃点山药粥、茯苓粥，通过针灸、拔罐治疗也可以，适当的运动，晚上可以泡一下热水脚，不要淋雨涉水，不要吃生冷的食物。