问题描述：最近这段时间体质越来越差了，请问这个情况要怎么调理比较好呢？
病情分析:体质差的情况下往往很容易会出现容易感冒、腰酸乏力、面色苍白等症状。一般有这一类情况考虑可能是有气血虚弱之类的一些问题，可以选择具有补气血一类的药物来治疗，建议可以到医院诊治。