问题描述：最近肩膀有一点点而不舒服，尤其是下班之后，可不可以每天按摩肩颈呢？
病情分析:肩颈部不舒服可以适当的按摩，这样有利于舒缓肌肉，并且缓解症状。但是不建议每日进行按摩，因为过度的按摩会导致肩部肌肉出现松弛，应该进行自主功能锻炼，改善颈部肌肉力量，比如说进行游泳运动。