问题描述：大夫，请问大姨妈期间我可以吃苹果吗？请问我需要注意些什么呢？请您给我们简单介绍。
病情分析:大姨妈期间，可以吃苹果的，我们建议你还是不要吃一些凉性的东西，建议你还是适当的吃一些温的热的，喝一些红枣银耳汤啊，或者是鹿茸啊，红糖姜茶这种热的补血的东西会比较合适，不要吃凉的或者少吃凉的。