问题描述：我目前正在备孕的阶段，但是我老公让我吃鱼肝油和叶酸，请问这两个东西可以吃吗？
病情分析:正在备孕阶段的女性，在备孕期是可以吃鱼肝油和叶酸的，或者也是可以一起服用的，这样可以帮助提高身体的免疫力。此时，还要注意饮食清淡，也要保证充足的睡眠，不要熬夜。