问题描述：我看我儿子没有很高，我让他每天都吃钙片，但我又担心他补钙过度了。我想了解一下，避免这种情况。
病情分析:您好，青少年作为在生长发育的关键期。钙又是骨骼的重要组成部分，补钙是十分重要的。青少年每天的补钙量推荐是在1000毫克。但是补钙过量的话，可能会导致高钙尿症，还增加了泌尿系统结石的概率，还会碱中毒。