腰椎间盘突出症怎么锻炼最好

2020-10-25

问题描述:医生好,我家里人身体不舒服,想问一下,请问,腰椎间盘突出症应该怎么锻炼?多谢。

医生回答
赵凯 主任医师 康复医学科 主任医师

病情分析:对于急性腰椎间盘突出症,主要是卧床休息,做下肢屈伸活动,或是直腿抬高实验活动,这是急性期。如果对于腰椎间盘突出症患者的康复,应进行腰肌功能锻炼,一般为五点或三点。如果你锻炼得好,你可以做小燕飞。

2020-10-25 23:50:38
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