问题描述：身边的人都说怀孕前三个月很重要，一定要吃好的，请问应该吃什么？
病情分析:一般来说怀孕前三个月，胎儿的神经系统发育在这个时期是比较快的。所以这个时期一般会强调要增加叶酸的摄入，还有一些DHA、EPA的补充，在这个阶段呢，一般会建议孕妇多含叶酸丰富的食物。不要接触有毒有害的物质。