经期前几天可以吃生蚝吗

病情分析:来姨妈可以吃牡蛎。牡蛎含有大量蛋白质、维生素和微量元素，对女性身体非常有益。当你来姨妈的时候，要注意不要发生性关系和洗澡，吃一些高蛋白、微量元素、矿物质含量高的食物；另外，一定要注意外阴的清洁，勤换卫生巾，保持外阴干燥，穿棉质内衣和内裤；避免吃冷、冷、辣的食物，多吃新鲜蔬菜和水果；感到舒适，避免感冒，适当锻炼。如果经血中出现血块，可以吃一点益母草颗粒，帮助瘀血排出。