问题描述：最近工作经常加班，导致内分泌失调不停地长痘，要怎么做才可以缓解？
病情分析:既然知道是由于工作长期熬夜而导致的内分泌失调，那就要从根源上解决问题。减少熬夜，保证充足的睡眠时间，适当缓解工作压力，规律作息饮食，保持良好乐观的情绪状态，多吃新鲜蔬菜水果等补充维生素。