问题描述：我们家就有个小朋友刚来月经，我想知道该来月经的小朋友吃什么东西可以补身体呢？
病情分析:大姨妈期间会出现相对失血的状态，这时候她可以吃一些含铁比较丰富的食物，比如说红色的牛羊肉或者是动物的内脏，都可以起到一个补铁的作用。另外在月经期间的话，可以多喝热水，注意保暖。