问题描述：前几天陪着姐姐去医院检查身体，医生说姐姐肾阳虚，请问肾阳虚怎么调理比较好？
病情分析:肾阳虚是中医肾虚常见的一种证型，通常会表现出：四肢酸沉、脘腹冷痛、乏力、怕冷、四肢不温、月经不规律、宫冷不孕、月经量少、色淡、夜尿频多、小便清长等症状。建议日常食用温热食物。