问题描述:快要期末考试了,连续几个星期时时刻刻在学习,晚上也很晚睡,特别累,有什么办法能缓解疲劳吗?
病情分析:日常生活中由于学业或工作繁忙导致的劳累,可以用热水泡脚或泡澡能很好的改善血液循环,缓解疲劳。保证充足的睡眠,多饮水,补充一些营养物质等均有效。有条件的还可以去按摩缓解疲劳。