问题描述：你好医生，我女朋友最近在月经期，我想请问一下，月经期间如何调整饮食呢？
病情分析:女性的月经期间，机体抵抗力比较低下，我们可以多吃一些优质蛋白类食物，比如鱼虾，瘦肉，蛋类，豆制品等等，此外，还可以适当的补充一些蔬菜水果，红糖，大枣，桂圆等等，但是切记不要吃过于辛辣油腻，生冷的食物。