问题描述：最近换季天气一冷，每天4:00多就会醒，这是为什么我这是什么病呢？
病情分析:由于换季天冷造成的失眠多梦和早醒，很有可能是因为睡眠障碍造成的，患者首先需要排除神经衰弱抑郁症和双向情感障碍，在专科医生的指导下进行针对性治疗，患者可以自行调整自己的情绪，调整饮食结构，进行适当的体育运动锻炼来，改善睡眠。