问题描述：想问一下女人一般吃什么可以增强免疫力，能够增加抗病毒的能力？
病情分析:提高免疫力，需要多吃一些含有蛋白质和维生素等营养物质比较高的食物，比如豆制品、奶制品、肉类等以及胡萝卜柠檬等vc含量较高的水果蔬菜。除了饮食，生活中偶尔锻炼也是必要的。