问题描述：我每次来大姨妈的量都很多，每次那几天都会觉得自己完全没有力气，大姨妈流血太多吃些什么好？
病情分析:月经期出血量大可以多吃叶酸及铁含量比较高的食物。像猪血、猪肝、黑木耳、花生、鸡蛋等食物铁元素含量比较高。而含叶酸比较高的食物有菠菜、芦荟、胡萝卜、燕麦、奇异果等。这些食物都能起到一定的补血作用，可多吃些。