腰部长黑点是什么原因

病情分析:腰部长黑点是是是与内分泌有关系的，是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水同时多参加各种运动锻炼加强体质还要保证注意休息充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，还是会有效果的。