孕妇每天吃一个香梨可以吗

病情分析:孕妇可以吃梨！梨鲜嫩可口，脆嫩多汁。具有清热利尿、润喉降血压、清心润肺、止咳化痰等功效。因此，孕妇吃梨可以预防孕期的一些疾病，如孕期水肿、高血压等，还可以预防胃炎、支气管炎等这些发作，那么孕妇吃梨也能有很多好处。例如，它可以补充人体所需的维生素A、B、C、维生素D和维生素E。和苹果一样，它含有大量的氧化剂，可以保持人体细胞和组织的健康状态。梨还可以促进肠道吸收。吃梨时，要细嚼慢咽，这样肠道才能更好地吸收其营养。梨还可以补充人体所需的钙，帮助人体净化器官，储存钙。同时还能软化血管，能使血液输送更多的钙到骨骼吸收！一般来说，孕妇可以吃各种各样的梨，这样可以带来一些好处，但梨比较凉，所以孕妇不宜吃太多，每天吃一个就可以了，如果不吃，可以用其他一些水果代替。