问题描述：我现在处于月经期第4天，没有不适的症状，想问一下橘子和瓜子可以吃吗？
病情分析:月经期是可以吃橘子，橘子性平，含有很多维生素和营养成分。 月经期不能吃寒凉性的食物，如梨、柚子、西瓜、香蕉、螃蟹、冰淇淋等。不过对于橘子和瓜子都要适量吃，不宜吃太多，以免上火。忌食生冷辛辣刺激性的食物。