孕妇到底能不能吃燕窝

病情分析:孕妇可以吃银耳。燕窝和银耳是两种不同的食物。燕窝含有大量的营养成分，属于高蛋白食品，可以改善孕妇的体重，也可以促进胎儿的发育。银耳具有清热祛火的功效，能更好地预防孕妇发热、便秘等症状。所以孕妇怀孕时可以吃银耳。燕窝、银耳可制成燕窝、银耳粥，更易被人体消化吸收。任何食物都要适量停止，注意不要吃得太多，以免腹胀。