孕期不到三个月能吃红枣吗

病情分析:早孕也可以吃红枣，但要适量，每天最理想的是控制吃6个~8个，吃太多易消化不良，会出现肠胃不适。红枣营养相对丰富，是一种较好的补品，所以每天控制摄入量就行了。一般来说，怀孕后还要注意其他营养素的供给。怀孕期间，各方面的营养需求都比平时高，所以尽量多吃蛋白质和高钙的食物。而且平时一定要注意多休息，不要过度劳累。