月经来了能喝纯牛奶吗

2020-10-15

问题描述:我的室友今天来大姨妈了,请问一下来大姨妈的时候能够喝牛奶吗?

医生回答
林兰 副主任医师 妇科 副主任医师

病情分析:女性在月经期间可以适量喝一些热牛奶,牛奶内含有丰富的蛋白质,女性在月经期间抵抗力下降,适量喝些热牛奶能够增强身体抵抗能力,女性在经期除了喝牛奶以外还可以多吃些鸡肉,豆类,猪瘦肉等食物。但是要注意在月经期间不要吃生冷刺激食物,也不要做剧烈运动。

2020-10-15 21:24:47
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