问题描述：现在人患高血压的越来越多，想问一下高血压应该怎么治疗和预防？
病情分析:要想预防高血压患，我们就要养成良好的生活作息，规律饮食，不要经常熬夜，少吃辛辣刺激的食物，每天控制盐的摄入量，戒烟戒酒，保持心情愉悦，要减轻体重。在治疗方面，可采用血管紧张素转换酶抑制剂、钙离子拮抗剂，还有利尿剂等来缓解患者的症状。