问题描述：我现在处于更年期，我想咨询一下如何补充更年期雌激素和孕激素？
病情分析:想要补充更年期雌激素和孕激素，最好在绝经后不超过十年来补充，这个时间段补充激素的效果比较好。具体如何补充，什么时间段补充，还需要咨询专业的医生，平时注意保持身体健康。