来月经能跳舞运动吗

病情分析:可以在月经期间跳舞，这对月经期间的身体有好处。但一定要注意最好不要有大幅度的幅度，跳舞时一定要注意软点。不要进行倒立、劈腿等大型运动，也不要走得快、跑得快，以免出现逆流或经血过多的情况，直接影响身体的恢复。而且，月经期间盆腔充血，子宫内膜脱落较多，如果过度运动可能导致子宫内膜异位症等疾病反应，也可能加重痛经症状。月经期间，可以适当做放松运动或慢跑，同时也可以进行各种有氧运动。这样既能提高身体素质，又能增强身体抵御疾病的能力。