问题描述：我邻居她表姐最近情绪焦躁，失眠，睡不着，请问她是到了更年期吗？该怎么办呢？
病情分析:更年期患者女性患者体内的雌激素分泌会减少，身体会发生很大的变化。情绪容易出现焦虑，这类患者首先自己要保持心情的愉悦，保持轻松乐观积极的心态，适当的增加一些户外运动转移注意力。