问题描述：我的一个亲戚特别喜欢吃玉米，请问一下经常吃玉米有什么好处呢？
病情分析:玉米有消肿利尿，健脾渗湿，平肝利胆等功能，玉米中叶黄素和玉米黄质能够吸收进入眼球内的有害光线，保持黄斑健康，可以预防发生老年性黄斑变性和白内白内障，玉米还能够预防心血管疾病。