问题描述：最近感冒了，那天吹了点风回来就身体不舒服了，这种情况下平时吃的要注意吗？
病情分析:人体在感冒的情况下正气比较虚弱，因此饮食的时候一定要保证清淡的饮食，不要吃过于油腻的东西，也可以喝一些热粥、红糖水、生姜水、萝卜汤、蛋花汤，有营养也有助于祛除寒气。