问题描述：我每次月经都会痛经，我想请问一下在月经期间和赤沙糖好还是红糖比较好呢？
病情分析:一般来说在月经期间喝红糖是比较好的。红糖本身就是属于一种热性的东西，用它来泡水可以促进人体的血液循环排出湿气，有利于缓解痛经的症状。红糖这个东西在平时也可以适当的用来泡水，但糖尿病患者还是建议不要吃。