问题描述：我每次一来大姨妈就容易口腔溃疡，想咨询一下应该怎么才能缓解？
病情分析:想缓解大姨妈期间的口腔溃疡，需要做到以下几点：一是要格外注意饮食，多吃蔬菜瓜果，避免辛辣刺激的食物。二是增加维生素b的摄入。三是注意休息，不要过于紧张。四是在医生指导下使用药物缓解。