问题描述：今年42岁了，发现月经开始变少，要吃什么调理到以前的状态呢？
病情分析:42岁月经量少是属于是正常的，这时候不需要服用药物维持激素水平，顺其自然即可。平时可以吃一些补气血、补铁的食物，饮食搭配平衡，多运动，助于提高代谢水平，保持心情愉快。