问题描述：最近总感觉朋友的肝火旺，那么像他这种情况吃点什么好呢？吃什么降肝火呢？
病情分析:肝火旺，需要多吃一些绿色新鲜的蔬菜，例如冬瓜，芹菜，生菜，西兰花，还要多吃一些水果，比如苹果，雪梨，西瓜，猕猴桃等。同时还可以用一些中草药泡水喝，比如龙胆草，菊花，决明子，枸杞子等。