问题描述：如果男性想要备孕生孩子的话，备孕期间应该要注意些什么呢？有人知道吗？
病情分析:如果想要备孕的话，在备孕期间就要把身体调理到最佳的状态，要调整饮食和生活习惯，所以备孕期间不能够熬夜，要做到早睡早起。并且饮食应当吃一些优质蛋白，还要吃蔬菜和水果以及坚果类的食品