孕妇吃什么蔬菜好早期

2020-10-07

问题描述:我哥哥的女朋友怀孕之后饮食很注意,想问一下孕妇早期吃什么蔬菜比较好呢?

医生回答
曾泽蓉 副主任医师 产科 副主任医师

病情分析:孕妇早期可以多吃一些蔬菜,因为蔬菜有丰富的维生素矿物质以及膳食纤维能量相对比较低,可以多吃一点,比如莲藕,菠菜,西红柿,豆芽,黄花菜,丝瓜等等,但是任何食物都不可过量,孕妇也不要吃生冷刺激的食物。

2020-10-07 11:12:11
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