月经几天可以去健身

2020-10-06

问题描述:我现在正在月经期间,想请问一下医生月经期几天可以去健身的呢?

医生回答
杜敏 主任医师 妇科 主任医师

病情分析:女性在整个月经期间,一般建议要多注意休息,不要做剧烈的运动,例如快速跑或者平板支撑等等,在月经期间。如果女性想要运动,建议可以做一些比较轻柔的运动,例如瑜伽等等。

2020-10-06 08:56:07
展开全部内容