问题描述：我来例假时总是肚子疼，周围人建议多喝一些红糖水，想问一下喝红糖水有什么好处？
病情分析:红糖，甘、温，归脾经。红糖本身可补气养血、健脾温胃，配合生姜还有祛风散寒的功效。对于由寒和瘀导致的痛经，喝生姜红糖水有很好的养血活血、化瘀止痛的功效。但是注意要适当饮用，过量会导致血糖升高和体重增加。