问题描述：在我们日常生活中来说，可以用什么样的方法可以预防中风的发生呢？
病情分析:在我们平常生活中来说，如果说预防中风的话，方法有很多种，比如说患者可以平时多进行运动和锻炼，平时要注意清淡饮食，多吃一些有营养和易消化的食物，不要吃太多热量含量比较高的食物。平时也要注意经常去体检。